中考饮食美食美刻营养菜谱推荐:拌金针菇

所属专题:中考营养菜谱  来源:互联网    要点:中考饮食营养指导  
编辑点评: 不知道前两期的食谱大家学习了没?试了没?做出来的饭美味吗?今天我们来学习新的食谱吧!今天我们来学习拌金针菇!

口味:清香味 工艺:拌

拌金针菇的制作材料:

主料:金针菇400克

辅料:香菜20克

调料:白酱油10克,大葱5克,白砂糖3克,味精1克,胡椒粉1克,香油5克。

拌金针菇的特色:

滑脆味美,清香适口。

教您拌金针菇怎么做,如何做拌金针菇才好吃?

1、将香菜洗净切碎,放入碗内,加入麻油,白酱油,白糖,味精,胡椒粉拌匀成调味料。

2、将金针菇去根洗净,切成4厘米长的小段,放入沸水锅焯透,捞出后用冷开水过凉,沥干水后放入盘内,撒上香菜调味料,葱花拌匀即成。
小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

>>点击查看中考营养菜谱专题,阅读更多相关文章!

最新2019中考饮食营养指导信息由沪江中学学科网提供。

请输入错误的描述和修改建议,建议采纳后可获得50沪元。

错误的描述:

修改的建议: