给学生们的开学必备小贴士

所属专题:开学助力 冲上云霄  来源:互联网    要点:开学必备小贴士  
编辑点评: 又是一年开学时,亲们,你们准备好了吗?小编特别送上给学生们的开学必备小贴士,希望对大家有帮助。

1、调好生物钟:

开学前几天,应注意减少非学习活动,静静心,不至于过度疲惫。专家建议,抓紧“调时差”,恢复正常的作息制度是关键。

2、防范“开学恐惧症”:

提到开学就情绪低落,甚至出现焦躁、头晕、肚子疼等症状……这就是常说的“开学恐惧症”。出现的原因主要是假期作业未完成、面临升学压力、异地求学远离父母、青春期情感因素等。这样的情况,家长别让孩子一下收得太紧,让他们有一个过渡调整,不要过早施加压力。

3、适应新环境:

对于刚升入初、高中的学生,因为环境改变,接触的都是陌生同学和老师,容易出现不适应的情况。家长要多关注孩子新的动向,多和孩子聊天,了解其在学校的情况。

4、确立学习目标

进入新学期,学生们应该有新的展望和打算,可以在开学前好好计划一下,例如下学期要提高哪几门课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学习新特长等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心,消除假期后的失落感。当学校发新书后,学生应该翻一翻课本的内容,对整体课程有一个大致的了解,虽然不是很清楚但至少能做到心里有底,不会过于盲目。

5、注重寓教于乐

开学前几天,要减少参加社会活动和旅游,因为活动和旅游不仅容易使孩子疲劳,也会使他们精神过于亢奋而无心学习。另外,家长应少安排或不安排走亲访友,尽量让孩子的心静下来。作为家长也应引导孩子进入新的角色,许多未完成的事可以等待下一个假期。家长要让孩子知道上课并不枯燥,而是乐在其中。开学前可以与孩子一起回学校逛逛,可能的话,参观一下学生学习和生活的主要地方。

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