完美主义的准中考生看过来,你该如何备考

所属专题:2014中考押题秘籍  来源:互联网    要点:初三  
编辑点评: 世界上每个人都是不同的,每个人都有生存的权力。这些人在同一个社会里,肯定要有所区分,比如,人有文化水平的高低,家庭条件的优劣,先天遗传的好 坏,种种机遇也是不同,这就造成了在某方面人与人的素质的不同,这是现实。

素质好的人也不是在每个方面都好,而是某个方面好一点,另外的方面差一点,素质 差一点的人也是如此,尽管某个方面不太好,但在另一些方面却是别人不可替代的。比如,著名的数学家陈景润先生,他在研究数学领域的“哥达巴赫猜想”方面独 步天下,硕果累累,他的才能几乎无人可比,但是他在生活方面却是了奇地“差”,生活几乎不能自理,走到外面去常常忘记了回家的路。走路时,常常因为思考问 题而撞到电线杆子上,还要不停地向撞到的电线杆道歉。

对学生来讲,更是如此,虽然在某些方面有好坏之分,但我们不能说在哪此地方、哪些方面说绝对的好。事物还是发展的变化的,别人也在发展进步,极有可能会超过我们,更何况如果把我们放在一个更大的环境中去,天外有天,人外有人嘛。

针对完美主义的学生来看,要在她同意的前提下,为她布置了一个任务,就是回家以后,为自己开一个单子,上面列上自己的优点和缺点,认真反省。同时也为同班一个中等水平的同学列一张单子,上面写上同样的评价内容。

这项工作对她来讲可能很困难,因为他们很少如此认真地反省过自己,第一次写不出来没有关系,第二次、第三次继续写。反省的结果出人意料,她看到了自己 有许多的优点,也有许多的失败和挫折,有许多的不如人意,比如有很多时候对人不太周到,有时学习不太努力,交往不太热情,怎么原来没有注意到呢?怎么能够 跟班上其它同学一样有如此多的相同的问题呢?这个发现对她打击很大,打破了自己原来编织的完美童话。

下一步是打破她的禁锢,让她念几句话,“我是一个很普通的人”,“我与我班上的任何一个同学一样,是一个平凡的人”,“我与社会上每个阶层的人一样, 是平等的”,“我与班上学习或者品质有问题的同学相比,有一些地方不如他们”,“世界上没有完美的人,我也如此”。她虽然不愿意,认为有些话侮辱了她,但 由于她对我的信任,还是念了出来。看得出来,她努力地克制着自己,脸红了,流汗了,气喘嘘嘘,心理上做着激烈的冲突,我耐心地期待着她的进一步努力。一遍 遍地重复,最后她终于能够大声地流畅地朗读了,好象在读一篇课文。

经过几次深入地训练,她就会认识到,原来的完美是不可能的,原来的缺点早就存在,只是由于自己不良的心态,故意地将其忽略了,对自己的缺点有意识地逃避了。

完美主义的心理状态基本解除了,为学习和生活解除了不必要的干扰,丢掉了不必要的负担,把精力用在学习和生活中,效率更高了,中考[微博]在即,轻装上阵。她终于找到了真正的自我。

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