你生命有多少种可能性,取决于你自己

所属专题:2016考前心理辅导  来源:互联网    要点:初中生心理  
编辑点评: 你唱歌不好听”、“你穿这个颜色不好看”、“女孩子学什么数学”.......诸如此类评头论足的话每个人都听过无数次。

你唱歌不好听”、“你穿这个颜色不好看”、“女孩子学什么数学”.......诸如此类评头论足的话每个人都听过无数次。

在难过的同时,你有想过你为什么要听取、相信他们的评论吗?

你和自己签下的魔鬼契约。

我们都在追求自由,可是我们真正的自由吗?

我们并不自由,那么阻碍我们自由的最大敌人是谁呢?

你猜对了,这个最大的敌人,就是我们自己!

你看婴儿在玩耍的时候,其实他们绝大多数都是自由的。

他们不会去考虑社会责任,他们不会担心自己被人嘲笑,他们不会害怕失败或者是被拒绝,他们最真诚的表达的自己的情绪,他们不会害怕去爱,而且当他们看到爱时,会跟爱一起融化。

那么我们是从什么时候开始不自由的呢?

它就发生在我们被整个家庭和社会“驯化”的过程或者说是我们逐渐被社会化的过程中。

那一年你4岁,非常喜欢唱歌。你有着动听的跃动的嗓音并且唱歌让你快乐。

有一天你妈妈加班到了晚上8点才回家,你不知道她今天跟同事吵了架并且被一位客户投诉,不知道她今天头疼了一整天晚上几乎都没有吃饭,不知道她此刻还是头疼欲裂并且非常想静一静。

这些你都不知道。

你只是很开心,看到她回家你就更开心了,你开始放声的歌唱,欢快的围着她唱歌。你妈妈终于按耐不住了,没忍住就对于有些凶的说:“别唱了!你不知道你的嗓音很难听吗?”

那一刻你住嘴了。

从此你变得不太愿意唱歌了,因为你怕别人讨厌你。你觉得自己的嗓音很难听,所以索性就不要唱了。你甚至开始变得很害羞,不敢跟其他的小朋友讲话。

而所有的这些变化,仅仅是因为你妈妈在心情糟糕的时候那么无心的一句斥责。

她并不知道这句话在你身上的影响,她像全世界的其他妈妈一样对你怀揣着最美好的期望,可是她永远都不知道一句话可以在你的心里生根发芽,变成了一个你束缚自己的,和自己签下的,魔鬼契约。

你上初中的那一年开始爱上了数学。

你发现数字是如此的奇妙,不管是代数、算术或者是几何,它们的规律是如此完美,让你在其中不能自拔。

你并没有想争什么,但是在全班的第一次数学考试中,你拿了第一名。在你看着成绩单惊喜不已时,老师在讲台上说了这么一句话:“数学的思维一般还是男生比较擅长,女孩子可能开始的时候成绩很好,但是慢慢学到比较复杂的知识,就要落后于男生了。”

你很难过,为什么就因为自己是女孩子,所以数学就会慢慢落后呢?

你也不懂是为什么,但你好像真的像中了魔咒般的数学成绩在初二时开始下滑。

每一次你没有学好,你脑中便会响起老师的那一句话,然后你发现自己开始慢慢失去了对数学的兴趣,甚至开始讨厌数学。

直到有一天你告诉自己:女孩子的确不擅长数学,所以我还是去钻研文学吧!

这位老师的一句偏见,再一次的,被你相信并且内化成自己的声音。从此,你和自己,签下了又一个魔鬼契约。

当然我可以给你讲无数个这样你和自己签下的魔鬼契约。

这些很多的契约都是你如真理般信奉的:

“我不擅长游泳。”

“做我喜欢的事情是赚不到钱并且没法养活自己的。”

“我如果按照最本真的自己活着,就没有办法承担赡养父母的责任。”

“我如果现在不结婚就肯定嫁不出去了。”

“那么美丽性格好又高智商的女孩子是不会喜欢我的。”

或者简简单单是那么一句“我并不觉得自己是一个很值得爱的人。”

......

这些魔鬼契约都是以别人的无心、善意或者恶意的评价开始,以你最终把它变成自己内心的声音结束,然后你就在不知不觉中慢慢丧失着自己的自由。

所以你要如何打破这种契约呢?

永远不要相信任何人对你的任何评价,这个人包括你自己!

因为不管别人对你的评价是好的还是不好的,那都是他们对你言行的理解。

比如你画了一幅画,然后有人说:哇,你画的好美!你的画本身并不因为她的评价而变得美了,而是你的画在她的心中引发了她对于美的知觉。

同样,你发现另一个看了你的画说:我真的没有办法想象,你花了一个星期就画出这么没有价值的东西!同样,这个评价其实跟你的画在你心中的价值甚至是它的实际价值都无关,这个评价仅仅说明你的画没有触及到这个人觉得有价值的东西,或者仅仅是因为这个人想让你难过(也许因为他自己根本没有办法画出来!)。

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